Seite drucken   Sitemap   Mail an die Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum   Hinweise zur Änderung der Schriftgröße  
Startseite Selbsthilfegruppen Neu gegründet/in Planung / Gruppen suchen Mitglieder  · 

Neu gegründet oder in Planung / Gruppen suchen Mitglieder



Wenn Sie sich für eines dieser Themen bzw. eine dieser Gruppen interessieren, melden Sie sich in der Selbsthilfe-Kontaktstelle. Entweder ist bereits ein Termin für den Start einer neuen Gruppe angegeben oder interessierte Teilnehmer/ -innen werden in einer "Interessenten-Liste" aufgenommen. Bei einer ausreichenden Anzahl von Personen wird dann zu einem ersten Treffen durch die Selbsthilfe-Kontaktstelle eingeladen.

Weitere Informationen erhalten sie in der Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum
Tel.: 0234-50 78 060




Selbsthilfegruppen in Planung/Neugründungen



Nie mehr Opfer sein – Hilfe zur Selbsthilfe für Betroffene von emotionalem und narzisstischem Missbrauch

Die Gruppe richtet sich an Menschen, die sich nicht respektiert und geliebt fühlen, denen vermittelt wird, nichts richtig zu machen oder noch schlimmer: nicht richtig zu sein.
Die durch Manipulation manchmal selbst nicht mehr wissen was richtig und falsch ist.
Deren Gefühle nicht wahrgenommen oder verletzt werden.
Die unter der Zurückweisung und Kränkung eines anderen leiden.
Die sich in ihrer Beziehung oder Partnerschaft einsam und alleine fühlen.
Die aus der Opferrolle raus wollen und ihre positiven Seiten und Stärken erkennen möchten.

Weitere Informationen für Interessierte gibt es in der Selbsthilfe-Kontaktstelle unter 0234-507 80 60 oder selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org



Erwerbstätige im Gesundheitswesen mit einer eigenen psychischen Erkrankung

In Bochum gibt es eine neue Selbsthilfegruppe für selbstbetroffene
Profis. Von psychischer Krankheit betroffene Fachkräfte, die im
Gesundheitswesen tätig sind, vollführen täglich einen Balanceakt: Sie
tarieren die eigenen Belastungsgrenze mit den oft hohen
Arbeitsanforderungen im Gesundheitsbereich aus.

Die Kunst, die eigenen Ressourcen immer wieder zu aktivieren, steht manchmal im
Widerspruch zu dem Wunsch, ein*e gute*r Helfer*in sein zu wollen.
Hinzu kann das Gefühl kommen, ständig eine Maske zu tragen und
über die eigene Erkrankung nicht offen sprechen zu können.
Selbst-und Fremdstigmatisierung erhöhen den Arbeitsdruck.

Die Selbsthilfegruppe möchte diesen Gedanken und Gefühlen einen
Raum geben. Offene Gespräche über eigene Belastungen und
psychische Erkrankungen im Spannungsfeld der sozialen oder
medizinischen Arbeit sollen der Entlastung dienen. Der Austausch
findet auf Wunsch natürlich anonym statt.

Willkommen sind alle Profis, Genesungsbegleiter und Erfahrungs-
experten, die im Gesundheitswesen tätig sind. Die Gruppe ist auch
offen für junge Betroffene, die sich noch in der Ausbildung befinden
oder studieren.

Weitere Informationen für Interessierte gibt es in der
Selbsthilfe-Kontaktstelle unter 0234-507 80 60 oder selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org



Neue Selbsthilfegruppe "Berufsunfähigkeit durch Krankheit"

„Ins kalte Wasser geworfen… vielleicht ein Meer voller Möglichkeiten?

Sie mussten aufgrund einer Krankheit Ihren Beruf aufgeben und stehen jetzt vor einem Berg von Schwierigkeiten, Problemen und Fragen. Was kommt nach dem Krankengeld? Wo bekomme ich Hilfe? Wie finde ich einen neuen Beruf der zu mir passt?
Wie gehe ich mit der psychischen Belastung um?

Sie sind nicht alleine!

Bei Interesse melden Sie sich in der Selbsthilfe-Kontaktstelle unter 0234-507 80 60 oder über selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org



Patchwork-Gesprächsgruppe

Patchwork hört sich zwar bunt an – jedoch kommt nicht ohne Grund das Konzept nicht ohne das Wort „Work“, also Arbeit aus. Hast Du auch das Gefühl, dass Du zwar in einer Gemeinschaft lebst, dich aber trotzdem alleine fühlst, weil Du deinen Platz nicht findest?
Die Nähte sind zu eng, es zwickt hier und da und irgendwie passt es nicht ganz?
Wir möchten dich zu unserer Gesprächsgruppe einladen, genau darüber zu sprechen, weil wir wissen, wie belastend die Situation sein kann.
Sei es der Partner, der die Kinder dir vorzieht, die neue Liebe, die sich nicht mit den Kindern arrangieren kann, die Exfreundin/ der Exfreund, die eurem Liebesglück Steine in den Weg legen: Du bist nicht allein!
Egal ob kinderlose Frauen/Männer mit Partnern mit Kindern, Teilzeitväter und -mütter, Mütter/Väter mit Partnern mit Kindern – alle sind willkommen und bei uns gebraucht.
Wir möchten uns über eure Geschichten, Perspektiven und Herausforderungen austauschen, um uns so gegenseitig die „Nähte“ zu stärken.

Bei Interesse melden Sie sich in der Selbsthilfe-Kontaktstelle unter 0234-507 80 60 oder über selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org


Neue Selbsthilfegruppe für Erwachsene zum Thema Hochbegabung

Fühlen Sie sich auch oft wie ein Außerirdischer, ein buntes Zebra oder als wären Sie komplett anders als alle Menschen um Sie herum? Fühlen Sie sich auch oft von Ihren Mitmenschen unverstanden und „ecken“ wegen Ihrem Verhalten oder Ihren Werten bei anderen Menschen an oder haben das Gefühl, dass Ihnen niemand richtig ähnlich ist und sie deshalb auf eine gewisse Art und Weise trotz sozialer Kontakte „einsam“ oder „alleine“ sind? Kennen Sie das auch?

Sind Sie volljährig und haben einen gemessenen IQ von mindestens 130?

Möchten sie Gleichgesinnte kennen lernen und sich verstanden und akzeptiert fühlen so wie Sie sind und sich über Ihre Besonderheiten austauschen?

Dann sind sie bei unserem zukünftigen Stammtisch bzw. Gesprächskreis vollkommen richtig! Wir möchten die weniger als 1% Betroffenen der Bevölkerung in Bochum und Umgebung zusammenbringen, damit sich Gleichgesinnte persönlich austauschen können. Evtl. entstehen daraus bei Interesse auch weitere Dinge wie gemeinsame Freizeitaktivitäten oder langfristige Kontakte.
Warum und wodurch genau bin ich anders? Was macht gerade mich aus und besonders? Welche Vor- und Nachteile bringen meine Begabungen mit sich? Was bedeutet Hochsensibilität oder Hochsensitivität? Welche Auswirkungen hat dies auf mein Leben und meine sozialen Kontakte?

Wo entdecken wir Gemeinsamkeiten und doch Unterschiede? Lasst es uns gemeinsam herausfinden!

Bei Interesse melden Sie sich in der Selbsthilfe-Kontaktstelle unter 0234-507 80 60 oder über selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org



Eltern und Angehörige von Drogensucht Betroffener

Der neue Eltern- und Angehörigenkreis trifft sich immer am 2. Donnerstag im Monat von 19.00 bis 21.00 Uhr in den Räumen der Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum.

Neue Interessierte sind herzlich willkommen.


Als Kind misshandelt - Selbsthilfegruppe für Erwachsene um die 40 Jahre oder älter

Sie sind um die 40 Jahre oder älter und erinnern sich nach und nach an ein Kindheitstrauma? An blaue Flecken an Körper und Seele? Oft wird erst im Erwachsenenalter bewusst, was passiert ist und welche Folgen die körperlichen und/oder seelischen Misshandlungen in der Kindheit für die eigene Entwicklung bis heute oft haben. Folgen können beispielweise wiederkehrende Angstzustände, Vertrauensverlust, Probleme in Partnerschaft und Beruf, Aggressivität bis hin zu geringem Selbstwertgefühl sein.

Das Thema ist stark tabuisiert und vor allem mit Scham besetzt. Vielleicht haben Sie viele Jahre die schlimmen Erlebnisse verdrängt, weil es zu schmerzhaft gewesen wäre, sich zu erinnern. Erste Schilderungen der Betroffenen beginnen oft mit „zu Hause herrschte ein strenger Ton“ oder „es wurde zu Hause kein Widerspruch geduldet“. Tatsächlich kann es um Prügel mit Gegenständen oder andere Misshandlungen gegangen sein. Es geht in der Selbsthilfegruppe allerdings nicht um das Thema sexuelle Gewalt.

Eine neue Selbsthilfegruppe will gegenseitiges Zuhören, Austausch, miteinander reden, einander stärken und Informationen bieten.

Bei Interesse bitte melden bei:
Selbsthilfe-Kontaktstelle, Tel.: 0234 50 78 060
mail: selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org




Gruppen suchen neue Mitglieder:


Selbsthilfegruppe für Angehörige depressiv erkrankter Menschen
 
Bei Depressionen steht - selbstverständlich - der depressiv erkrankte Mensch im Mittelpunkt. Angehörige leisten hier wichtige Unterstützungsarbeit, aber ihre eigenen Bedürfnisse stellen sie oft hintenan, vor allem das Bedürfnis nach Unbeschwertheit und Entspannung. Dies kann auf Dauer überfordern und nicht selten ebenfalls zu Depressionen führen.
 
Mit der Selbsthilfegruppe möchten wir dem entgegenwirken und Angehörigen, Partner*innen und Freund*innen depressiv erkrankter Menschen die Möglichkeit bieten, sich auszutauschen, sich gegenseitig zu unterstützen und dadurch wieder neue Kräfte zu sammeln.
 
Wir treffen uns einmal im Monat und freuen uns über neue Mitglieder. Nähere Informationen erteilt die Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum (Tel.: 0234-5078060, E-Mail: selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org


Selbsthilfegruppe Anonyme Messies (AM) Bochum

Die Selbsthilfegruppe Anonyme Messies - chronische Unordnung - Bochum sucht neue Mitglieder.

Bei Interesse melden Sie sich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum des Paritätischen. Telefon: 0234-50 78 060, E-Mail: selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org


Junge Krebsbetroffene zwischen 18-40 Jahren“
Neue Selbsthilfegruppe zum Mut machen gründet sich!


Die Treffen finden an jedem 2. Donnerstag im Monat ab 19.30 Uhr in bewusst privater und lockerer Atmosphäre im „Altenbochumer Hof“ an der Wittenerstr. 236 in Bochum, statt.

„Ich möchte vielen ebenfalls betroffenen jungen Erwachsenen zwischen 18 und 40 Jahren mit und nach einer Krebserkrankung, den Raum und die Zeit für einen gemeinsamen Austausch unter Gleichgesinnten in lockerer Atmosphäre ermöglichen. Wir können unsere Situation und das besondere Umfeld am besten verstehen und uns gegenseitig auffangen und wieder stärken.“ So die berufstätige junge Mutter und Gruppengründerin die selbst mit 35 Jahren an Brustkrebs erkrankte.

Interessierte können direkt zu den Treffen kommen oder wenden sich an die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen, Telefon: 0234-50 78 060 oder Sie schreiben eine E-Mail an: selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org


Selbsthilfegruppe für Eltern von Kindern mit Essstörung

Eine Essstörung liegt dann vor, wenn ein Mensch isst, oder sich weigert zu essen, um ein psychisches Bedürfnis und nicht etwa körperliche Bedürfnisse wie Hunger zu befriedigen.
Die Gruppe soll die Möglichkeit bieten, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.
Gegenseitige Unterstützung der betroffenen Eltern und das Profitieren aus anderen Erfahrungswerten sollen unter anderem Themen der Gruppe sein.
Ziel der Gruppe ist es, Wege zu finden, um mit der Erkrankung des Kindes und dessen Folgen zu leben.
Ansprechperson ist die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen, Telefon: 0234-50 78 060 oder per E-Mail selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org


Gesprächskreis Trennung und Neubeginn

  „Der Kummer, der nicht spricht, nagt am Herzen, bis es bricht.“ (Shakespeare)
Bei einer Trennung wird vielen Menschen der Boden unter den Füßen weggerissen. Man fühlt sich einsam, schwach und traurig. Der Gesprächskreis möchte Betroffenen in einer vertrauensvollen Atmosphäre die Möglichkeit geben, sich auszutauschen und Antworten zu finden. Einander zuhören, sich Mut machen und einen individuellen Umgang mit dem Liebeskummer und der Trennung finden.
Wenn Du Interesse hast, melde Dich in der OASE.
Anmeldung über: http://www.ruhr-uni-bochum.de/oase/trennung.html
Termin: montags, 18.00 – 20.00 Uhr

Interessierte melden sich in der Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum
Tel: 0234-50 78 060
unter selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org
oder über Facebook Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum


Paddeln gegen Brustkrebs

Sehr geehrte Damen und Herren,
 
mein Name ist Britta Weber. Ich bin Leiterin der Abteilung Pink Patrol des Polizeisportvereins Ruhr e.V..
Wir sind an Brustkrebs erkrankte Frauen, die am Kemnader See im Rahmen der pinken Bewegung im Drachenboot paddeln.
Nach einer Studie von Dr. McKenzie aus Canada hat sich gezeigt, dass sich das Paddeln günstig auf das Lymphsystem der Arme auswirkt. Das Immun- und Kreislaufsystem wird durch die Bewegung im Freien gestärkt, der Sport senkt das Rezidivrisiko und steigert die Lebenserwartung.
Aus dieser Studie ist die weltweite pinke Bewegung entstanden. Die "Pinkies" sind gut vernetzt und gehen positiv mit ihrer Krankheit um. Wir gewinnen durch das Paddeln Vertrauen in unseren Körper zurück, neben der sportlichen Aktivität steht gemeinsamer Spaß im Vordergrund.
 
Um dies an die Öffentlichkeit zu bringen haben wir, unter anderem mit einem befreundetem Team, einen Beitrag für die Sendung Doc Esser gedreht.

https://www1.wdr.de/mediathek/video/sendungen/doc-esser/video-krebs-das-bringt-sport-100.html

Gerne stehe ich zu einem persönlichem Gespräch zur Verfügung.
 
Mit freundlichen Grüßen
Britta Weber
Abteilungsleiterin Pink Paddler

Kontakt:

Mobil: (0170) 8170469
E-Mail: pinkpatrol@psv-ruhr.de

 



 
top