Veranstaltungen 2020
Veranstaltungen der Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum
In 2020 können (fast) alle Veranstaltungen der Selbsthilfe-Kontaktstelle mit Gebärdensprachdolmetscher*in stattfinden.
Bitte melden Sie sich bei uns.
Moderation in Gruppen
Mit Methoden für die Gruppenarbeit
- Veranstaltung für Selbsthilfe-Aktive -
Dienstag, 31.03.2020, 18.00 – 21.00 Uhr, Raum 1, Haus der Begegnung, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum
Eine Selbsthilfegruppe lebt von der gegensei-tigen Hilfe zur Selbsthilfe ihrer Mitglieder. Bei der Aufgabe, sich dabei zu organisieren, hilft es manchmal sehr, wenn ein Mitglied zeitweise die Aufgabe übernimmt, den äußeren Rahmen und den geordneten Ablauf eines Treffens sicherzustellen. Eine gute Moderation kann die gemeinsame Gruppenarbeit für alle angeneh-mer und erfolgreicher gestalten. Dieses Se-minar bringt die dabei wichtigen Punkte zur Sprache, geht auf Instrumente zur Unterstüt-zung des gemeinsamen Prozesses ein und gibt die Gelegenheit, sich in ihrer Anwendung selbst zu erfahren und zu üben. Die genauen Inhalte des Seminars orientieren sich an der konkreten Selbsthilfe-Gruppenarbeit und an Wünschen und Erwartungen der Teilneh-mer*innen.
Referent: Dr. Michael Keßelheim
Anmeldung erbeten bis 23.03.2020 in der Selbsthilfe-Kontaktstelle unter 0234-507 80 60 oder über selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org
Entspannung – Den Alltag leichter nehmen
Tipps zur Stressreduktion-, mit Methoden für die Gruppenarbeit
- Veranstaltung für Selbsthilfe-Aktive -
Freitag, 08.05.2020, 17.00 Uhr – 20.00 Uhr, Raum 1, Haus der Begegnung, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum
An diesem Abend haben Teilnehmende die Möglichkeit Stressbewältigung verschiedenster Art und Weise in Theorie und Praxis kennenzulernen, wiederzuentdecken und auch praktisch auszuprobieren. Diese Methoden können für die Gruppenarbeit genutzt werden und weitergegeben werden.
Themen:
- Was stresst mich? Umgang mit Stressfaktoren (Methodenpool), Schutz vor Burnout.
- Entspannungsmethoden: Autogenes Training, Progressive Muskelentspan-nung.
- Entspannung im Alltag
- Atementspannungen
- Achtsamkeit
- Die Bedeutung von Bewegung.
Referentin: Jeanette D‘Ortona-Lux (Dipl. Rehapädagogin; Entspannungspädagogin und Burnoutberaterin)
Anmeldung erbeten bis 30.04.2020 in der Selbsthilfe-Kontaktstelle unter 0234-507 80 60 oder über selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org
Gesamttreffen Bochumer Selbsthilfegruppen
Austausch und Informationen der Bochumer Selbsthilfegruppen.
Termin: Montag, 26. Oktober 2020 um 18.00 Uhr
Ort: Selbsthilfe-Kontaktstelle, Haus der Begegnung, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum
Andere Veranstaltungen (auch) in Kooperation:
Die Selbsthilfegruppe „Zwang-Haft“ lädt ein...
...zu einer öffentlichen Veranstaltung zum Thema Zwangsstörungen.
Die Referentin PD Dr. med. P. Mavrogiorgou-Juckel der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Präventivmedizin, LWL-Universitätsklinikum Bochum hält unter dem Titel „Zwangsstörungen gestern und heute“ am Donnerstag, 05. März 2020 um 18.30 Uhr einen Vortrag in der Alsenstraße 19a in Kooperation mit der Selbsthilfe-Kontaktstelle.
Die Referentin erläutert: „Zwangsstörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, die zumeist chronisch verlaufen und mit deutlichen Einschränkungen der psychosozialen Funktionalität wie auch der Lebensqualität einhergehen. Während früher die Behandlung von Zwangsgedanken und Zwangshandlungen als sehr schwierig galt, konnte in den letzten 30 Jahren durch Fortschritte in der Erforschung, Medikation und Psychotherapie eine Verbesserung in der Versorgung der betroffenen Patienten erzielt werden. Im Rahmen dieses Vortrages soll ein Rückblick auf die in der Vergangenheit erzielten Fortschritte erfolgen und auf den aktuellen Stand von möglichen Ursachen und Behandlungsoptionen dieser Erkrankung eingegangen werden“.
Die Veranstaltung ist kostenfrei und öffentlich.
Smartphone-Schulung
Wann? Am Mittwoch, 11.03.2020, in der Zeit von 14.30 – 17.00 Uhr
Wo? In den Räumlichkeiten des Seniorenbüros Bochum Wattenscheid, Propst-Hellmich-Promenade 29 in 44866 Bochum.
Anmeldung erbeten bis Dienstag, 04.02.2020 beim Medizinisches Qualitätsnetz Bochum e. V. per E-Mail info@medqn.de
Die Teilnahme ist kostenfrei, die Anmeldung ist verbindlich.
13. Symposium Lunge 2020
Am 05. September 2020 veranstaltet der COPD - Deutschland e. V. seinen Jahreskongress.
Termin: 05. September 2020 von 09:00 bis 17:00 Uhr
Ort: LWL-Industriemuseum
Westfälisches Landesmuseum für Industriekultur –Henrichshütte in Hattingen
Werksstrasse 31-33 in 45527 Hattingen
Themen: COPD und Lungenemphysem, Leben - MIT - der Krankheit - Von der Früherkennung bis zur erfolgreichen Therapie, plus Ausstellung
Link zur Veranstaltung: https://www.copd-deutschland.de/symposium-2020
Veranstalter: COPD - Deutschland e.V.
Mitveranstalter: Patientenorganisation Lungenemphysem-COPD Deutschland
Kontakt:
Organisationsbüro Symposium - Lunge
Heike und Jens Lingemann
Lindstockstrasse 30
45527 Hattingen
Tel.: 02324 / 999959
Fax: 02324 / 687682
E-Mail:symposium-org@copd-deutschland.de
Vorsitzender
COPD – Deutschland e.V.
www.copd-deutschland.de
Patientenorganisation
Lungenemphysem - COPD Deutschland
www.lungenemphysem-copd.de
Termine des Patientenbeirates des Medizinisches Qualitätsnetz Bochum e. V.
Montag, 27.04.2020
Montag, 24.08.2020
Montag, 26.10.2020
jeweils im Raum 5 im Haus der Begegnung, Alsenstr. 19 a in Bochum.
Für weitere Informationen wenden Sie sich an:
Medizinisches Qualitätsnetz Bochum e. V.
Huestr. 5
44787 Bochum
Telefon: (02 34) 54 7 54 53
FAX: (02 34) 54 7 54 55
www.medqn.de
https://www.facebook.com/medQN.de
info@medqn.de
Offener Stammtisch zu Fragen rund um Depression und Behandlung
Die Treffen finden immer am 1. Dienstag in den geraden Monaten um 18.30 Uhr im Haus der Begegnung, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum statt.
